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Cuidados importantes para prevenir a gripe

Saúde e Bem-Estar

24 de Maio de 2022

Cuidados importantes para prevenir a gripe

Atualizado -

A gripe é uma doença respiratória causada pelo vírus Influenza, que pode sofrer diversas mutações que dão origem a novas variantes. A transmissão do vírus Influenza ocorre por meio do contato com secreções contaminadas das vias respiratórias, eliminadas pela pessoa ao falar, tossir ou espirrar. Também acontece quando mãos e objetos contaminados entram em contato com mucosas (boca, olhos e nariz). Nesse caso, é importante seguir as orientações de prevenção.

Como prevenir a gripe?

O Ministério da Saúde orienta que a população se previna contra a gripe adotando medidas simples. São elas:
• Usar máscara;

• Lavar as mãos várias vezes ao dia;

• Utilizar álcool gel;

• Cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar;

• Evitar tocar o rosto;

• Não compartilhar objetos de uso pessoal;

• Evitar locais com aglomeração de pessoas;

• Se vacinar anualmente.

Tipos de gripe

• Tipo A: Pode infectar humanos e várias espécies animais como suínos, cavalos e aves. É conhecida por sua capacidade de causar pandemias globais devido à sua alta taxa de mutação e transmissão.
• Tipo B: A gripe B é um tipo de influenza que afeta exclusivamente humanos. Ela é responsável por epidemias sazonais e é menos variável em comparação com a gripe A.
• Tipo C: A gripe C é um tipo de influenza que pode infectar humanos e, ocasionalmente, porcos. Geralmente causa infecções respiratórias leves e não leva a epidemias significativas.

Sintomas da gripe

Os principais sintomas da gripe são:

• Febre;
• Tosse;
Dor de garganta;
• Dor de cabeça;
• Dor no corpo e nas articulações.
O agravamento da doença pode ser identificado pelos seguintes sintomas:
• Falta de ar;
• Febre por mais de três dias;
• Dor muscular intensa;
• Exaustão.
As pessoas que identificarem os sintomas mais graves, mesmo que tenham sido vacinadas contra a gripe – especialmente os grupos mais vulneráveis às complicações –, devem procurar o médico o mais rápido possível. 
Os sinais gripais são bastante similares aos da Covid-19, por isso, na dúvida, é melhor manter o isolamento social e fazer o teste em farmácias ou unidades de saúde.

Tratamento da gripe

Os sintomas da gripe amenizam com o passar do tempo e, geralmente, somem em até 10 dias. Os medicamentos são indicados para alívio dos sintomas, já que não existem remédios que "matam" o vírus da gripe. 
Um tratamento adequado para a gripe necessita de repouso, bastante líquido e alimentação balanceada. Essas iniciativas auxiliam o sistema imunológico a combater o vírus. Dependendo dos sintomas da doença, será necessário o uso de medicamentos para aliviar a dor e de antitérmicos para controlar a febre.  Por isso, esteja sempre pronto para ajudar alguém e a si mesmo, contrate um plano de saúde Hapvida NotreDame Intermédica. Faça sua cotação agora!

Números da gripe no Brasil e no mundo

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 500 mil pessoas morrem anualmente por doenças respiratórias relacionadas à gripe em todo o mundo. Para se ter uma ideia da importância de adotar métodos preventivos, no Brasil, em janeiro de 2022, a gripe comum matou 1.505 pessoas. Esse índice supera o total de óbitos anuais desde 1996, mas é explicado devido ao aparecimento da cepa Darwin do vírus influenza H3N2.
Com a pandemia da Covid-19, houve uma queda drástica da circulação dos vírus Influenza A e Influenza B, no período entre 2020 e 2021. No início de 2022, a presença do H3N2 coincidiu com um fenômeno chamado “memória imunológica”, em que o organismo deixou de renovar as suas barreiras de proteção – uma consequência dos protocolos e medidas de segurança para conter a disseminação da Covid-19.
Assim, algumas condições podem ser favoráveis para ocorrer um novo e grande surto de gripe, como a chegada do inverno, a queda da imunidade e flexibilização do uso de máscaras. Esse risco é maior em regiões de clima mais frio, como cidades do sul, sudeste e áreas serranas.
Para evitar o contágio e a disseminação do vírus da gripe, é recomendado manter os hábitos de prevenção usados no controle da Covid-19, ou seja: utilizar máscaras, evitar aglomerações, higienizar as mãos com frequência e se vacinar.

Campanha de vacinação contra a gripe

A Campanha Nacional de Vacinação contra o vírus Influenza acontece todos os anos, geralmente, entre os meses de abril a junho. O imunizante é atualizado anualmente e protege contra as principais cepas do vírus. O foco da campanha do Sistema Único de Saúde (SUS) é imunizar os grupos prioritários para evitar surtos e mortes. As doses de vacinas gratuitas são destinadas a:
• Idosos a partir de 60 anos;
• Crianças de 6 meses a 5 anos incompletos;
• Gestantes;
• Mulheres que deram à luz nos últimos 45 dias;
• Profissionais da saúde;
• Professores da rede pública e particular;
• População indígena;
• Portadores de comorbidades e doenças crônicas, como diabetes, asma e artrite reumatoide;
• Pessoas com deficiência permanente e imunossuprimidos, como pacientes com câncer que fazem quimioterapia e radioterapia;
• Membros de força de segurança e Forças Armadas;
• Caminhoneiros e trabalhadores do transporte coletivo;
• Trabalhadores portuários;
• Adultos e adolescentes privados de liberdade (no sistema prisional ou em instituições socioeducativas);
• Funcionários do sistema prisional;
• Pessoas em situação de rua.

Quem não faz parte desses grupos, pode tomar a vacina contra a gripe em clínicas particulares. Em algumas cidades, as doses remanescentes do Sistema Único de Saúde são aplicadas em pessoas que não fazem parte do grupo prioritário.
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